星期三, 九月 08, 2010

炒牛蒡

常在超市看到牛蒡,也知道其营养价值颇高,
但却不会想要买它,因为不懂得如何将它做成一道美味的料理。
自从某日吃过炒牛蒡(照烧的哦!)后,发现它相当美味又下饭的。
就很认真的要学做这一道料理,这道料理最重要的还是酱汁的部分。
便很积极的紧贴在电脑前,上网搜寻了最简易的照烧酱做法。
跟着就依样画葫芦,照烧酱(酱油1:米酒2:味淋1/2:糖1:香油2 ,加热即可)就做出来了。
接着,将腌好的(蚝油+香油+胡椒粉)鸡肉碎炒香,
加入切丝的牛蒡和黑木耳,淋上照烧酱炒熟。
之后,再撒上适量已烤香的白芝麻。
香喷喷的炒牛蒡就大功告成了。

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