生理时钟对脏腑的时疗/食疗

哈哈哈。。。这就是为什么最近自己那么坚持早起练功的原因了！

人因为有选择，所以变得违反規则...

在网络上看到一篇不错可让人省思的文章。。。。。。
人因為有選擇，所以變得違反規則...
一般人生活在現今繁榮的經濟體系下，在任何人、事、物中都有很多的選擇，
也因為有太多的選擇，所以舉棋不定、猶豫不決變成了大部份人的習慣。
當你看著別桌跟你吃的不一樣時，你可能開始懷疑是不是他們的比較好吃？所
以每當拿起菜單目錄看到林林總總一大推的菜名，你只好又開始舉棋不定啦！
當你看到朋友、同學日子過的不錯，你可能開始懷疑自己是不是入錯行、選錯
公司了,於是三心二意、工作不力，下場只好每下愈況。
當你逛街看到美女、辣妹，你可能懷疑自己是不是娶錯老婆、交錯女朋友？
回家便沒好臉色看！感情怎麼會好？
也因為選擇多了，更容易使自己迷失、不知道自己要的是什麼？
記得有次正好遇到一位友人正為車事和他老婆吵架， 勸了很久，這位友人都
聽不下去，於是我問這位相當愛車的友人︰
『假如這輩子你只能買一部喜歡的車，也不能換，那你會如何保養這部車？』
友人很興奮的說︰『那我會用最好的機油、準時保養、常常洗車.........。』
我邊點頭微笑邊聽他講了一大堆，這時我又問︰
『那假如這輩子你只能娶一個老婆，也不能換，那你會如何對待她？』
這時友人臉一紅，摟著老婆伸手跟我握手說︰『我知道答案了！』
一瞬間友人看老婆的眼神都變了...
有時侯沒有選擇會比有選擇好！
如果沒有選擇，生命是一連串孤立的片刻。
靠著回憶和幻想，許多意義浮現了，
在消失與浮現不斷的重複之中獲得解放與安慰。
好好珍惜身邊的人吧........
『在身邊默默為你付出的人，我們往往都不懂得珍惜，
不要因為有了選擇而去錯過..身邊的寶...』

感人的汽车广告——回家的路

所谓“有空巢的父母，没有空巢的小鸟”，
所以，
父母永远扮演着‘倚门望子归’的角色。
父母永远是义无反顾的‘付出者’。

健康之旅——乌敏岛

最近，真的不是懒而是真的没时间。。。。。。

好不容易坐定，就将在Pulau Ubin修炼的照片上传上来。

为了有个更健康的身子，所以大家有缘聚集在一起修炼。

参与了好几次的呼吸法基础班，但，每一回在老师更深层的讲解和指导下，

同一个招式皆有不同的体验、领悟和收获。

这次，带了老妈和哥一起去。。。。。。

就是希望这呼吸法能改善他们的脊椎和颈椎的问题。

因为世上最珍贵的不是财富，而是有再多的财富也买不到的健康。

惟有靠自己努力不懈的锻炼与修炼，才能有健康的体魄。

加油哦！