健康之旅——乌敏岛

最近，真的不是懒而是真的没时间。。。。。。

好不容易坐定，就将在Pulau Ubin修炼的照片上传上来。

为了有个更健康的身子，所以大家有缘聚集在一起修炼。

参与了好几次的呼吸法基础班，但，每一回在老师更深层的讲解和指导下，

同一个招式皆有不同的体验、领悟和收获。

这次，带了老妈和哥一起去。。。。。。

就是希望这呼吸法能改善他们的脊椎和颈椎的问题。

因为世上最珍贵的不是财富，而是有再多的财富也买不到的健康。

惟有靠自己努力不懈的锻炼与修炼，才能有健康的体魄。

加油哦！